atlasum.
ENRU

Что стоит за утверждением.

Источники опубликованных материалов и ссылки на связанные с ними идеи. Ссылка позволяет проверить утверждение, но сама по себе не делает его истинным.

Источников: 60

  1. Alimujiang, A., et al. (2019). Association Between Life Purpose and Mortality Among US Adults Older Than 50 Years. JAMA Network Open, 2(5), e194270.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  2. Bartels, M. (2015). Genetics of Wellbeing and Its Components: A Review and Meta-analysis of Heritability Studies. Behavior Genetics, 45(2), 137–156.

    link.springer.com
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  3. Baumeister, R. F., Vohs, K. D., Aaker, J. L., & Garbinsky, E. N. (2013). Some Key Differences Between a Happy Life and a Meaningful Life. The Journal of Positive Psychology, 8(6), 505–516.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  4. Bolier, L., Haverman, M., Westerhof, G. J., Riper, H., Smit, F., & Bohlmeijer, E. (2013). Positive Psychology Interventions: A Meta-analysis of Randomized Controlled Studies. BMC Public Health, 13, 119.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  5. Brickman, P., Coates, D., & Janoff-Bulman, R. (1978). Lottery Winners and Accident Victims: Is Happiness Relative? Journal of Personality and Social Psychology, 36(8), 917–927.

    gwern.net
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  6. Brown, N. J. L., & Rohrer, J. M. (2020). Easy as (Happiness) Pie? A Critical Evaluation of a Popular Model of the Determinants of Well-Being. Journal of Happiness Studies, 21(4), 1285–1301.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  7. Busseri, M. A., & Sadava, S. W. (2011). A Review of the Tripartite Structure of Subjective Well-Being. Personality and Social Psychology Review, 15(3), 290–314.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  8. Butler, J., & Kern, M. L. (2016). The PERMA-Profiler: A Brief Multidimensional Measure of Flourishing. International Journal of Wellbeing, 6(3), 1–48.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  9. Centers for Disease Control and Prevention. Raw milk (2025).

    www.cdc.gov
    В материалахСпланировать еду под реальную жизнь

  10. Cepeda et al. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: a review and quantitative synthesis.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
    В материалахВернуться к мысли в другой день

  11. Consumer Financial Protection Bureau. Your Money, Your Goals toolkit — US educational materials.

    www.consumerfinance.gov
    В материалахСоставить простую карту поступлений и расходов

  12. Diener, E. (1984). Subjective Well-Being. Psychological Bulletin, 95(3), 542–575.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  13. Diener, E., Lucas, R. E., & Scollon, C. N. (2006). Beyond the Hedonic Treadmill: Revising the Adaptation Theory of Well-Being. American Psychologist, 61(4), 305–314.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  14. FAO. Considerations in the selection of sites for aquaculture — technical background, not current local permission.

    www.fao.org
    В материалахПроверить природный проект до изменения места

  15. Folk, D., & Dunn, E. (2024). How Can People Become Happier? A Systematic Review of Preregistered Experiments. Annual Review of Psychology, 75, 467–493.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  16. Gollwitzer & Sheeran (2006). Implementation intentions and goal achievement: a meta-analysis of effects and processes.

    www.socmot.uni-konstanz.de
    В материалахНайти первый шаг, который можно начатьПривязать намерение к реальному моменту

  17. Goodman, F. R., Disabato, D. J., Kashdan, T. B., & Kauffman, S. B. (2018). Measuring Well-Being: A Comparison of Subjective Well-Being and PERMA. The Journal of Positive Psychology, 13(4), 321–332.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  18. Hill, P. L., & Turiano, N. A. (2014). Purpose in Life as a Predictor of Mortality Across Adulthood. Psychological Science, 25(7), 1482–1486.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  19. Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. PLoS Medicine, 7(7), e1000316.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  20. Kahneman, D., & Deaton, A. (2010). High Income Improves Evaluation of Life but Not Emotional Well-Being. PNAS, 107(38), 16489–16493.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  21. Kahneman, D., Fredrickson, B. L., Schreiber, C. A., & Redelmeier, D. A. (1993). When More Pain Is Preferred to Less: Adding a Better End. Psychological Science, 4(6), 401–405.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  22. Killingsworth, M. A. (2021). Experienced Well-Being Rises with Income, Even Above $75,000 per Year. PNAS, 118(4), e2016976118.

    pmc.ncbi.nlm.nih.gov
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  23. Killingsworth, M. A., Kahneman, D., & Mellers, B. (2023). Income and Emotional Well-Being: A Conflict Resolved. PNAS, 120(10), e2208661120.

    pmc.ncbi.nlm.nih.gov
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  24. Lucas, R. E. (2007). Long-Term Disability Is Associated with Lasting Changes in Subjective Well-Being. Journal of Personality and Social Psychology, 92(4), 717–730.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  25. Lyubomirsky, S., Sheldon, K. M., & Schkade, D. (2005). Pursuing Happiness: The Architecture of Sustainable Change. Review of General Psychology, 9(2), 111–131.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  26. Mineo, L. (reporting R. Waldinger) (2017). Over nearly 80 years, Harvard study has been showing how to live a healthy and happy life. Harvard Gazette.

    news.harvard.edu
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  27. National Institute on Aging, NIH. Talking with your doctor worksheets.

    www.nia.nih.gov
    В материалахПодготовить вопросы к медицинскому приёму

  28. NCCIH, NIH. Are you considering a complementary health approach?

    www.nccih.nih.gov
    В материалахСделать паузу перед проверкой обещания о здоровье

  29. NCCIH, NIH. Using dietary supplements wisely.

    www.nccih.nih.gov
    В материалахСделать паузу перед проверкой обещания о здоровье

  30. NHLBI, NIH. Insomnia: diagnosis — keeping a sleep diary.

    www.nhlbi.nih.gov
    В материалахВести короткую заметку о сне

  31. OECD (2013). OECD Guidelines on Measuring Subjective Well-being. OECD Publishing, Paris.

    www.ncbi.nlm.nih.gov
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  32. Redelmeier, D. A., & Kahneman, D. (1996). Patients’ Memories of Painful Medical Treatments. Pain, 66(1), 3–8.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  33. Redelmeier, D. A., Katz, J., & Kahneman, D. (2003). Memories of Colonoscopy: A Randomized Trial. Pain, 104(1–2), 187–194.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  34. Roediger & Karpicke (2006). Test-enhanced learning: taking memory tests improves long-term retention.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
    В материалахВспомнить до повторного чтения

  35. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2001). On Happiness and Human Potentials: A Review of Research on Hedonic and Eudaimonic Well-Being. Annual Review of Psychology, 52, 141–166.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  36. Sheldon, K. M., & Lyubomirsky, S. (2021). Revisiting the Sustainable Happiness Model and Pie Chart. The Journal of Positive Psychology, 16(2), 145–154.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  37. Steger, M. F., Frazier, P., Oishi, S., & Kaler, M. (2006). The Meaning in Life Questionnaire. Journal of Counseling Psychology, 53(1), 80–93.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  38. US Securities and Exchange Commission, Investor.gov. Investment products.

    www.investor.gov
    В материалахВыписать вопросы, которых нет в обещании дохода

  39. White, C. A., Uttl, B., & Holder, M. D. (2019). Meta-analyses of Positive Psychology Interventions: The Effects Are Much Smaller Than Previously Reported. PLOS ONE, 14(5), e0216588.

    doi.org
    В материалахЧто такое благополучие на самом деле: PERMA, смысл и честная наука о хорошей жизни

  40. World Health Organization. Healthy diet (2026).

    www.who.int
    В материалахСпланировать еду под реальную жизнь

  41. World Health Organization. Physical activity (2024).

    www.who.int
    В материалахНайти место комфортному движению

  42. World Health Organization. Social connection: questions and answers (2025).

    www.who.int
    В материалахНайти место желанному разговору

  43. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: 1 Простой Трюк, Который Будет Мотивировать Каждый День

    youtu.be
    В материалахВыбрать спокойную опору для начала дня

  44. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: 4 компонента счастья | Секрет счастья | Маргулан Сейсембай

    youtu.be
    В материалахНазвать следующую главу своими словамиПопробовать впечатление без превращения в достижение

  45. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Вся правда про богатство - "Закон денег

    youtu.be
    В материалахСравнить позиции до выбора вывода

  46. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Главный секрет богатых семей

    youtu.be
    В материалахСделать ожидание предметом разговора

  47. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Кайдзен планирование. Полная и концентрированная версия | Маргулан Сейсембаев

    youtu.be
    В материалахОставить место восстановлению и пересмотруПересмотреть неделю без оценок

  48. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Как выполнять 80% задач за 20% времени – самый эффективный метод

    youtu.be
    В материалахВыделить время на одну часть работы

  49. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Как не ОБИЖАТЬСЯ и не РАЗОЧАРОВЫВАТЬСЯ? Маргулан Сейсембаев

    youtu.be
    В материалахСделать ожидание предметом разговора

  50. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Как побеждать 99% людей, прикладывая всего 1% усилий

    youtu.be
    В материалахВыбрать одну границу для телефона

  51. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Кластеризация времени | Эффективный способ спланировать день

    youtu.be
    В материалахВыделить время на одну часть работыПересмотреть неделю без оценок

  52. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Коучинговая техника "Взгляд из будущего

    youtu.be
    В материалахДойти от утверждения до источникаНазвать следующую главу своими словами

  53. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Не форсируй события, и все получится - Жизнь не так уж сложна

    youtu.be
    В материалахПопробовать впечатление без превращения в достижение

  54. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Невозможно создать здоровье без разрушения.

    youtu.be
    В материалахОставить место восстановлению и пересмотру

  55. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Понять жизнь за 13 минут

    youtu.be
    В материалахСравнить позиции до выбора вывода

  56. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Самый БЫСТРЫЙ Способ Изменить ВСЕ ВОКРУГ

    youtu.be
    В материалахПроверить одно рабочее предположение в малом масштабе

  57. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Сделай это один раз — настроение меняется сразу

    youtu.be
    В материалахВыбрать одну границу для телефона

  58. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! Как сохранить здоровье?

    youtu.be
    В материалахДойти от утверждения до источника

  59. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Этот ПЛАН изменит ТВОЮ ЖИЗНЬ!

    youtu.be
    В материалахПроверить одно рабочее предположение в малом масштабе

  60. Повод для разбора — авторское мнение, не доказательство: Японская система отказа от любой вредной привычки — метод Кайдзен

    youtu.be
    В материалахВыбрать спокойную опору для начала дня